今天是6月23日，國際奧林匹克日，原本是為了紀念1894年6月23日在巴黎索邦誕生的現代奧林匹克運動會，為了鼓勵世界上所有的人，不分性別、年齡或體育技能的高低，都能參與到體育活動中來。
雖然最近幾天上海的天氣，陰雨連綿，不適合過多的戶外運動，但是等到天氣轉好，酒花兒介紹的這個運動項目絕對會讓你大汗淋漓，身心爽快一夏。
啤酒跑（BeerMile），全稱“啤酒一英里跑”，發起于1989年的加拿大，最初大部分的參賽人員是喜歡派對的大學生，后來作為賽事不定期舉辦，直到21世紀初，這項“運動”吸引到越來越廣泛的關注，逐漸受到啤酒愛好者和釀酒商等群體的歡迎。
越來越多的人加入
規則很簡單，起跑點上跑者先喝掉一罐啤酒，然后沿著400米的跑道跑一圈，再干掉一罐啤酒，如此重復，完成1600米跑。最終時間將跑步時間和喝啤酒時間一并算在內，所以不光跑得要快，喝得也得快。然而，任何一個參賽者如果在完成競賽前嘔吐了，將在完成第4圈后被立刻懲罰多跑一圈。
當然，對于啤酒的選擇也有講究，既不能讓酒氣影響跑步，又要考慮能量的補充，否則，就讓人貽笑大方了。
